Guust : “Het zware verleden van Guust Flater.” Door Franguin en trawant JidéhemHet menselijk evenwicht is een mooi staaltje van technisch vernuft. Het is een automatisch proces gebaseerd op onze reflexen. Een groot aantal spieren functioneren als de spantouwen van een zeilschip, ze trotseren de zwaartekracht en verzekeren zo onze lichaamshouding. Groei, ontwikkeling, sport, stress, persoonlijkheid, ... stellen de stabiliteit van uw kind/ tiener soms ernstig op de proef. De taakverdeling tussen de houdingsspieren raakt ontregeld, waardoor het lichaam niet langer harmonieus rond zijn loodlijn schommelt. Het levert veleer een verwoedt gevecht met de zwaartekracht, net als een zeilschip dat in een storm terechtkomt. Lichamelijke en geestelijke ontwikkeling kunnen hierdoor in het gedrang komen."Als de mens permanent zijn evenwicht moet bewaken, zou zijn aandacht volledig opgeslorpt worden door fysieke fenomenen, dit ten nadele van zijn intellectuele ontwikkeling." (A. Thomas) |
|
Wij zijn geen standbeelden, we zoeken balans. |
|
We moeten de mechanismen die ons rechtop houden uitdagen (= trainen). De proprioceptieve plank - een plateau dat op een cirkelvormige dop rust - is de sleutel tot dit grote balansspel. |
|
|
|
Met het oog op een 'plank in balans' leren we eenvoudige oefeningen aan die dagelijks enkele minuten geoefend dienen te worden. |
|
|